Zawartość małej książeczki z zieloną okładką jednych przyprawiała o mdłości, dla innych była powodem do dumy. Niezależnie od tego, w której jesteście grupie, a nawet, czy studiowaliście lub macie takie plany, przez całe życie warto pamiętać o tak zwanym indeksie glikemicznym produktów spożywczych. Niebezpieczne węglowodany Wartość indeksu glikemicznego informuje, ile cukru zawiera dany produkt węglowodanowy, […]
Często bardzo małe i niepozorne owoce czy nawet pestki skrywają duże bogactwo składników odżywczych oraz witamin bardzo wartościowych dla naszego organizmu. Warto zatem przyjrzeć się sokowi z aronii, a jeszcze lepiej mieć go przez cały rok w domu. Owoce te są bowiem bogate w witaminy oraz związki roślinne, wpływające bardzo korzystnie na nasz organizm. Przede […]
Niegdyś nie było o nich mowy, nie spotykało się ich w sklepach. Dzisiaj specjalistyczne poduszki ortopedyczne dla niemowląt stanowią produkt, który jest nie tylko polecany, ale po prostu wydaje się koniecznym do zastosowania. Niewłaściwe ułożenie niemowlaka w łóżeczku skutkuje często różnymi wadami postawy. Poza tym należy wskazać na zjawisko plagiocefalii, jako bardzo często występujące. W […]
