Problemy z kręgosłupem dotykają wielu współczesnych osób. Oprócz wyeliminowania czynników powodujących ów ból, bardzo istotnym elementem jest sięgnięcie po coś, co spowoduje wyraźną poprawę. Takim elementem na pewno mogą być ćwiczenia pilates. Jest to pewna metoda, która została opracowana już na początku XX wieku przez Josepha Pilatesa. Początkowo owe ćwiczenia zwane były kontrologią. Pilates jest […]
Pomiar czasu podczas zawodów sportowych może być dokonywany różnymi metodami. Zasadniczo jednak używanie do tego celu zwykłych stoperów to przeżytek. Dzisiaj mamy do czynienia z wykorzystywaniem nowoczesnych technologii, dzięki którym nie ma mowy o jakichkolwiek przekłamaniach. Jednocześnie też uzyskujemy bardzo dokładny pomiar czasu uzyskanego przez zawodników. Na czym polega elektroniczny pomiar czasu treningu? Wydawać się […]
Poduszki ortopedyczne cieszą się współcześnie ogromnym zainteresowaniem. Nie ma w tym nic dziwnego, ponieważ coraz większa ilość osób boryka się z problemami dotyczącymi kręgosłupa. Siedzący tryb życia, nieadekwatny wypoczynek nocny sprawiają, że kręgosłup boli, a także pojawiają się groźne schorzenia. Aby im zapobiegać warto zastosować poduszki ortopedyczne. Wybór poduszki ortopedycznej Zastanawiając się nad wyborem poduszki […]
