Niemalże każdy rodzaj sportu ma bardzo duże znaczenie dla naszej figury. Dodatkowo, jeśli sięgniemy po lekkostrawną dietę wówczas może okazać się znakomitym sposobem na piękną sylwetkę. Jedną z form, dzięki której możemy stracić dużo nadprogramowych kilogramów jest pilates. W założenia nie jest to ruch, lecz aktywność fizyczna, które pozytywnie wpływa na nasze ciało, ale jednocześnie […]
Każdego dnia żyjemy w ciągłym biegu. Nie mamy czasu na odpoczynek i relaks. Każdy dzień przepełniony jest obowiązkami i stresem. Tym samym możemy mieć poważny problem z naszymi nerwami, które nie dają nam spać. Kiedy cierpimy na bezsenność związaną z codziennym stresem warto sięgnąć po melisę, która zawiera w sobie uspokajającą melatoninę. Jak działa melatonina? […]
Jednym z najczęstszych problemów u kobiet ginekologicznych jest przerost endometrium. Dotyczyć może to kobiet w każdym wieku, i tych młodych i tych starszych. Lecz najczęściej te dolegliwości dotykają kobiet, które są po menopauzie. Zaniechanie leczenia, czyli zaniedbanie tego przerostu, jest przyczyną wielu zdrowotnych kłopotów. Jednym z nich są choroby nowotworowe płciowych narządów. Czym jest? Endometrium […]
