Słodycze to coś co łasuchy (w tym ja) lubią najbardziej. Ale jak mówić o treningach i trzymaniu formy, kiedy za rogiem czai się czekolada albo ulubiony deser? Ślinka cieknie na samą myśl… Co zrobić? Dać się złamać i ulec pokusie? No niekoniecznie. Zdradzę Ci sekret na zdrowe słodycze, które możesz bez obaw włączyć do swojej […]
Ciąża to bez wątpienia wyjątkowy stan, w którym powinno się ograniczyć zażywanie leków do niezbędnego minimum. Niemniej nie oznacza to, że przyszła matka powinna czekać, aż objawy same ustąpią, gdyż dużo bardziej groźne od zażycia leków będą powikłania, kute mogą bezpośrednio zagrażać zarówno matce jak i dziecku. Jak walczyć z przeziębieniem? Z lekkim przeziębieniem kobieta […]
Przyjmowanie gości sprawia, że częściej sięgamy po cudowny napar zwany herbatą. Jednak nie do końca zdajemy sobie sprawę z tego, co on tak naprawdę zawiera. Warto rozszerzyć wiedzę o napoju, który spożywamy prawie codziennie, i wiedzieć, czego dostarcza naszemu organizmowi. Jesteś ciekaw, co możesz znaleźć w filiżance pysznego naparu? Herbata to samo zdrowie! Niska kaloryczność […]
