Pilates to ćwiczenia, które zyskały w dobie współczesnej ogromną popularność. Każdy, kto brał udział w takich zajęciach, zdaje sobie sprawę z tego, jak wiele korzyści można dzięki tym ćwiczeniom uzyskać. Z jednej strony mowa jest o poprawie zdrowia, o poprawie wyglądu. Z drugiej strony natomiast mowa jest także o uniknięciu różnych naprężeń, które mogą wystąpić […]
Jeśli doskwiera nam uczucie kłucia i ból w prawej części naszego brzucha, pod żebrami, to najczęściej ma to bezpośredni związek z naszą wątrobą. W jakich sytuacjach możemy mieć do czynienia z owym zjawiskiem? Na pewno po spożyciu alkoholu, na pewno wówczas, gdy zjemy zbyt obfity posiłek, na pewno wówczas, gdy spożyjemy zbyt dużo tłustego pokarmu. […]
W XXI wieku wiele osób musi borykać się zarówno z cukrzycą, jak i dną moczanową. Jaka dieta będzie najbardziej optymalna dla organizmu, który musi się borykać z tego typu dolegliwościami? Odpowiedź na to pytanie znajdą Państwo w poniższym artykule! Czym są dna moczanowa i cukrzyca? Dna moczanowa to zapalenie stawów w organizmie. Powstaje ona jako […]
