Kozieradka to roślina bardzo często wykorzystywana zarówno w kuchni, kosmetyce jak i w lecznictwie. Ma niezwykłe właściwości dzięki czemu zarówno obniża poziom cukru we krwi, jak i stanowi znakomite antidotum na wypadające włosy. W kuchni uchodzi za aromatyczną przyprawę, która potrawą dodaje smaku. Kozieradka, czyli Boża Trawka Kozieradkę można spotkać w klimacie umiarkowanym, a także […]
Marzeniem wielu mężczyzn jest posiadanie umięśnionej sylwetki. Budowa muskulatury jest jednak zadaniem trudnym, wymagającym i czasochłonnym. Niewielu Panów jest w stanie mu sprostać. Podczas budowania masy mięśniowej mężczyźni zwykle skupiają się na treningu. Wielu Panów zapomina o bardzo ważnej roli odżywiania i suplementacji. W dzisiejszej publikacji pragniemy przedstawić zasady odżywiania i wspomagania diety odpowiednimi odżywkami. […]
Ćwiczenia pilates to metoda stworzona początkiem dwudziestego wieku. System doskonały jest zarówno dla osób, które chcą poprawić swoje zdrowie, kondycję, a zarazem zadbać o kręgosłup. Pilates to sport, który może uprawiać każdy z nas zarówno amator jak i profesjonalista. Serie pilates Ćwiczenia pilates to doskonała metoda treningu zarówno dla osób, które poprawić pragną swoją kondycję, […]
