Related Articles
Kamica nerkowa
Kamica nerkowa to bez wątpienia przykra i bolesna choroba. O kamicy nerkowej mówimy wówczas, gdy w nerkach bądź drogach moczowych tworzą się kamienie, czyli złogi powstałe w wyniku wytrącenia się związków chemicznych. Pierwszym objawem tego procesu jest nagły atak kolki nerkowej, której towarzyszy ból nie do opisania. Czasem towarzyszy mu nawet utrata przytomności. Zwiastuje to […]
Najlepsze źródła magnezu
Jednym z naturalnych źródeł magnezu są produkty zbożowe, a przede wszystkim kasza gryczana. Warto wymienić również warzywa strączkowe, szpinak, ser żółty, oraz owoce morza, czekoladę, kakao i banany. Magnez występuje również w owocach i warzywach, które to produkowane są w gospodarstwach ekologicznych. Jak wybierać produkty z największą ilością magnezu? Jeśli wybierasz produkty, w ten sposób […]
Beczka do pilatesu – zastosowanie
Ćwiczenia pilates z samego założenia opierają się w dużej mierze na wykorzystaniu różnego rodzaju przyrządów. Twórcą samej metody ćwiczenia jest Joseph Pilates. Jednocześnie też on sam stworzył różnego rodzaju przyrządy mające na celu zwiększenie efektywności wykonywanych ćwiczeń. Można tutaj wyróżnić między innymi krzesła, reformery czy też beczki do pilates. Ten przyrząd jest obecnie bardzo mocno […]