Im jest się starszym tym trudniej zadbać o kondycje fizyczną. Osoby w podeszłym wieku są szczególnie narażone na wszelkiego rodzaju kontuzje, czy urazy. Jeszcze poważniej wygląda kwestia, gdy mamy do czynienia z takimi dolegliwościami jak zawał serca, czy udar mózgu. Wtedy to niezwykle ważny jest możliwie jak najszybszy powrót do chociażby częściowej (jak i często […]
Ćwiczyć można na wiele różnych sposobów, można stosować bardzo różne metody, gdyż współczesny rynek w tym względzie daje nam naprawdę bardzo wiele możliwości. My będziemy chcieli w sposób szczególny wskazać w tym miejscu na taki aspekt, na taki element, jakim są ćwiczenia pilates. Powiemy oczywiście to, że są one bardzo popularne, że stosuje je bardzo […]
Odra to częsta choroba wieku dziecięcego. Wywoływana jest przez wirus i zapaść na nią mogą nawet niemowlęta w wieku od 6 miesiąca życia, które nie zostały poddane szczepieniu. Co kilka lat mamy do czynienia z epidemią odry, dlatego warto wiedzieć, jakie są jej objawy a także jak leczy się chorobę. Odra u dzieci niemalże odchodzi […]
