Related Articles
Jak sprawdzić swoje wyniki w sporcie?
Pomiar czasu podczas zawodów sportowych może być dokonywany różnymi metodami. Zasadniczo jednak używanie do tego celu zwykłych stoperów to przeżytek. Dzisiaj mamy do czynienia z wykorzystywaniem nowoczesnych technologii, dzięki którym nie ma mowy o jakichkolwiek przekłamaniach. Jednocześnie też uzyskujemy bardzo dokładny pomiar czasu uzyskanego przez zawodników. Na czym polega elektroniczny pomiar czasu treningu? Wydawać się […]
Czy w czasie choroby warto stawiać bańki?
Bańki w leczeniu wielu schorzeń znane są niemalże od setek lat. Wracając do wspomnień niemalże każdy z nas przypomni sobie sytuację, że w czasie choroby bańki były mu zalecane. Po nałożeniu baniek, musieliśmy pozostać w domu przez kilka dni, jednakże czuliśmy się niemalże od razu dużo lepiej i szybciej przestawaliśmy chorować. Dlaczego obecnie lekarze odeszli […]
Zasady higieny snu
Wysoka jakość w czasie snu – to niestety sprawa o którą coraz trudniej nam zadbać. Tymczasem skutki niedoboru snu mogą być groźne nie tylko dla naszego zdrowia, ale i życia. Cierpi bowiem nie tylko nasz kręgosłup, ale i układ krążenia, skóra, układ trawienny, pamięć, wzrok, czy samopoczucie psychiczne. Brak odpowiedniej ilości snu to też zwiększone […]