Pochwowa wydzielina nie brudzi naszej bielizny, a także nie ma zapachu który jest nieprzyjemny. Tak właśnie jest, gdy nasz organizm jest zdrowy. Natomiast jeżeli wydzielina ta zmienia swój zapach, wygląd oraz jest obfita, to powinniśmy zgłosić się na wizytę do specjalisty, czyli ginekologa. Serowate, brązowe, żółte, brunatne bądź pieniste czy nawet upławy cuchnące świadczą jedynie […]
Decydując się na aktywność fizyczną, często zastanawiamy się, która forma ćwiczeń będzie dla nas najbardziej korzystna. Joga i pilates to dwie popularne praktyki, które, choć na pierwszy rzut oka mogą wydawać się podobne, w rzeczywistości oferują różne korzyści i skupiają się na odmiennych aspektach naszego zdrowia i kondycji. Pytanie, gdzie spalisz więcej kalorii, zależy od […]
Słynne ”boczki” – wiele kobiet ma z nimi problem, wszystkie wiedzą jak trudno z nimi walczyć. Dzięki naszym propozycjom ćwiczeń nie tylko uzyskasz szczupłą sylwetkę, ale i smukłe biodra. Co więcej tego typu ćwiczenia możesz wykonywać w domu. Nie od dziś jednak wiadomo, że sposobem na sukces jest połączenie diety i treningów. Należy też wziąć […]
