Żyjąc w XXI wieku, narażeni jesteśmy na szereg negatywnych czynników związanych z brakiem odpowiedniej ilości czasu. Zapominamy nie tylko o regularnych godzinach jedzenia, ale również coraz częściej sięgamy po jedzenie typu fast food lub niezdrowe przekąski. Chorujące później na nadwagę osoby, nie są w stanie wejść na pierwsze piętro czy podbiec do autobusu. Kołatanie serca […]
Obecnie bardzo popularne są sztuki walki z użyciem broni białej. Coraz większa ilość osób decyduje się aby uprawiać jedną z nich. Dlaczego? Sztuki walki pozwalają nie tylko pracować nad własnym ciałem, ale również walczą z niedogodnościami naszej osobowości, kontrolują umysł abyśmy doskonale radzili sobie w sytuacji zagrożenia. Pewność siebie i szacunek Dzięki temu, że trenujemy […]
Powszechnie jest to wiadome, że hałas jest czynnikiem szkodliwym dla ludzkiego zdrowia. Przebywanie w bardzo dużym natężeniu różnych dźwięków ma bezpośrednie przełożenie na pogorszenie się zdrowia człowieka w różnych jego aspektach. Jak konkretnie jednak ów hałas odbija się na ludzkim organizmie? Czy hałas jest szkodliwy? Nie każdy poziom hałasu jest szkodliwy. Jeśli mamy do czynienia […]
