Jeśli zimą na narty to tylko w Alpy Szwajcarskie!
Fundamenty

Jeśli zimą na narty to tylko w Alpy Szwajcarskie!

Przewidując nasze przyszłe wyjazdy na narty, szczęśliwie nie jesteśmy zdani już wyłącznie na dawne czasy, kiedy to, ze względów politycznych i z powodu zamknięcia granic, musieliśmy bazować jedynie na zimowych ośrodkach wczasowych naszych „bratnich” sąsiadów, które jak wiadomo, nie zawsze spełniały podstawowe standardy, nawet z tamtych czasów. Planując sezon 2019/2020 warto przemyśleć równie ciekawy kierunek, […]

Dlaczego warto jeździć na nartach?
Zdrowie

Dlaczego warto jeździć na nartach?

Jeżeli należysz do osób, które cenią sobie w szczególności aktywność fizyczną na dworze, nie musisz martwić się okresem zimowym. Oczywiście ciężko wtedy wyjść na rower lub pobiegać, ale istnieje szereg innych dyscyplin, które potrafią zafundować nam wiele adrenaliny. Jedną z nich są bez wątpienia narty. Dlaczego warto na nich jeździć? Zapraszamy do lektury. Po pierwsze […]

rozgrzej sie zimą
Dieta

Rozgrzej się w czasie zimy

Kiedy za oknem spada temperatura, robi się zimną bardzo trudno zachować nam doskonałe samopoczucie, a także cierpimy wciąż przez wychłodzenie naszego organizmu. W takich sytuacjach powinniśmy sięgnąć po produkty, które zawierają ogromną ilość substancji odżywczych, witamin, minerałów, a także mają właściwości rozgrzewające. Przyprawy które rozgrzeją Twój organizm W zimowym okresie powinniśmy sięgnąć po przyprawy, które […]