Skakankę większość z nas kojarzy z dzieciństwa. Warto jednak wiedzieć, że trening ze skakanką to doskonały sposób na ujędrnienie ciała, wyszczuplenie brzucha czy wyrzeźbienie nóg. Nic zatem dziwnego, że czołowi trenerzy fitnessu zalecają codzienne skakanie. Jak zacząć trenować ze skakanką? Zapytaliśmy o to eksperta. Jak trenować na skakance? Skakanie na skakance, jak donoszą eksperci, to […]
Zapalenie płuc to bardzo poważna choroba, która musi być odpowiednio leczona. Oczywiście mamy czasem do czynienia z lekką formą zapalenia płuc, które nie wymaga nawet pozostawania w domu. Jednakże w większości przypadków mowa jest o chorobie, która wymaga pozostania w domu lub nawet hospitalizacji. Zapalenie płuc jest dzielone na szpitalne, które jest powiązane z pobytem […]
Mamy do czynienia z wieloma różnorodnymi metodami rehabilitacyjnymi. Każda z takich metod jest oczywiście kierowana do odrębnej grupy osób, do odrębnych schorzeń, urazów. Na pewno więc zanim ktokolwiek podejmie jakiekolwiek działania rehabilitacyjne, musi zostać odpowiednio zdiagnozowany. Każda z metod rehabilitacyjnych ma konkretne wskazania do jej zastosowania jak również ma konkretne przeciwwskazania, które ją w danym […]
