Ciąża jest oczywiście bardzo radosnym okresem, w którym jednak ciało kobiety potrafi sprawić wiele kłopotów i psikusów. Można i należy mówić o pewnych dolegliwościach, które niewątpliwie będą kobiecie w tym czasie towarzyszyć. Nie należy się na owe dolegliwości godzić, ale można sobie z nimi radzić. Między innymi należy wskazać na bóle kręgosłupa, na niemożność uzyskania […]
Witamina D u sportowców stymuluje syntezę białek w komórkach mięśniowych. Na pewno w kontekście sportowców owo zjawisko syntezy jest bardzo istotne. Wszakże to właśnie owo zjawisko jest pomocne w budowaniu masy mięśniowej. Ponadto również witamina D jest odpowiedzialna za zwiększoną produkcję testosteronu, co także jest istotnym elementem w procesie treningowym. To tylko wybrane z korzyści […]
Poduszki ortopedyczne do spania zyskują coraz większą popularność. To jednak nie powinno dziwić, ponieważ współcześnie mamy do czynienia z coraz większą ilością różnego rodzaju czynników wpływających na pogorszenie się stanu zdrowia człowieka, w tym oczywiście mowa jest o chorobach pleców, chorobach kręgosłupa, o bólach kręgosłupa. Do tych czynników na pewno możemy zaliczyć: tryb pracy, pośpiech, […]
