Related Articles
Zdrowie seksualne, intymne
Seks jest elementem naszej codzienności, który daje wiele satysfakcji, przyjemności, który jest każdemu z nas bardzo potrzebny. Musimy w tym miejscu zaznaczyć, że seks jest nie tylko niezbędny do tego, aby móc mówić o posiadaniu własnego potomstwa, ale równocześnie też spełnia on bardzo wiele innych funkcji. Regularny stosunek seksualny jest związany z lepszym krążeniem, z […]
Ćwiczenia na zdrowy kręgosłup
Zdrowy kręgosłup jest bardzo istotnym elementem dla zdrowia. Niestety, ale współczesny człowiek w dużej mierze odczuwa skutki prowadzenia niewłaściwego trybu życia, co ma swoje przełożenie także na ból kręgosłupa. Ból kręgosłupa to dolegliwość, z którą boryka się bardzo wiele osób i dotyczy coraz szerszej grupy społeczeństwa. Ma to swoje przełożenie na nastrój, na jakość snu, […]
Czy warto korzystać z poduszek do siedzenia?
Pomimo faktu, że właśnie zakupiliśmy wygodny fotel, w naszym samochodzie używamy tradycyjnych podkładek, to jednak z czasem może dopaść nas ból pleców. Dzieje się tak dlatego, że nawet na najwygodniejszym siedzeniu nasz kręgosłup nie odpoczywa, a wręcz przeciwnie wciąż pracuje. Identyczna sytuacja jest w czasie kiedy śpimy na niewłaściwie dobranej poduszce. W efekcie dotyka nas […]