Problem z bólem kręgosłupa obecnie dotyczy coraz większej ilości osób. W głównej mierze będziemy w tym miejscu mówić o osobach, które bardzo wiele pracują, które bardzo wiele czasu poświęcają swojej pracy, nie mają zbyt wiele czasu na odpoczynek, nie mają zbyt wiele czasu na to, aby we właściwy sposób o siebie i o swoje zdrowie […]
Pomimo faktu, że właśnie zakupiliśmy wygodny fotel, w naszym samochodzie używamy tradycyjnych podkładek, to jednak z czasem może dopaść nas ból pleców. Dzieje się tak dlatego, że nawet na najwygodniejszym siedzeniu nasz kręgosłup nie odpoczywa, a wręcz przeciwnie wciąż pracuje. Identyczna sytuacja jest w czasie kiedy śpimy na niewłaściwie dobranej poduszce. W efekcie dotyka nas […]
Okres dojrzewania to ważny czas w życiu każdego człowieka. Zachodzą ciągłe zmiany nie tylko w sposobie patrzenia na świat, ale i przede wszystkim w ciele. Okres nastoletni wiąże się z nagłym wzrostem, który nierzadko prowadzi do wad postawy. Warto więc nie tylko z nimi walczyć, ale i im zapobiegać. W odpowiedzi na ten problem na […]
