Poduszki medyczne mogą mieć bardzo zróżnicowane przeznaczenie. Można mówić o tych dla kobiet w ciąży, o tych do siedzenia jak również i o tych przeznaczonych do spania. Wielu z nas narzeka, że nie potrafi się odpowiednio wyspać. Używanie niewłaściwych poduszek, niewłaściwego materaca może stanowić przyczynę owego stanu. Dlatego też poleca się, aby podczas snu stosować […]
Pilates to nazwa, która w naszej rzeczywistości funkcjonuje z dużym powodzeniem. Ćwiczenia fizyczne, które cieszą się sporą popularnością i jest ona jak najbardziej słuszna. Dlaczego? Powodów ku temu jest co najmniej kilka. PIlates to ćwiczenia, które minimalizują ryzyko kontuzji, naciągnięcia mięśni, skręcenia stawów, innych urazów mechanicznych. Zalet tej formy aktywności fizycznej jest bardzo wiele. Do […]
Ekożywność oznacza po prostu, żywność produkowaną w sposób ekologiczny. Są to wszelkie produkty, które powstały wedle wytycznych rolnictwa ekologicznego. Ten rodzaj produkcji całkowicie eliminuje pestycydy, a także wykorzystuje jedynie naturalny nawóz. Warto wspomnieć, że w procesie produkcji żywność monitorowana jest na każdym etapie i pod żadnym względem nie jest modyfikowana genetycznie. Zalety żywności ekologicznej Ekożywność […]
