Nie każdy miał szczęście nauczyć się pływać jako szkrab. Nic straconego! Umiejętność pływania można posiąść w każdym wieku.
Jednym z najczęstszych problemów u kobiet ginekologicznych jest przerost endometrium. Dotyczyć może to kobiet w każdym wieku, i tych młodych i tych starszych. Lecz najczęściej te dolegliwości dotykają kobiet, które są po menopauzie. Zaniechanie leczenia, czyli zaniedbanie tego przerostu, jest przyczyną wielu zdrowotnych kłopotów. Jednym z nich są choroby nowotworowe płciowych narządów. Czym jest? Endometrium […]
Pilates nie jest niczym z innej bajki, czymś wymyślonym dzięki nowoczesnym technologiom, a jednak ten rodzaj ćwiczeń fizycznych można jak najbardziej nazwać rewolucyjnym. W oparciu o szereg przemyśleń, o szereg badań, jeszcze w pierwszej połowie XX wieku Joseph oraz Clara Pilates stworzyli coś, co miało na celu pomóc wielu osobom mającym problemy ze zdrowiem, uzyskać […]
