Spa jest miejscem, w którym można znaleźć odprężenie i relaks ciała i ducha. Zabiegi w salonach odnowy biologicznej nie należą jednak do najtańszych, nie każdy ma też możliwość pojechania do takiego. Czy można, więc zastosować podobne zabiegi w zaciszu własnego domu? Poznaj sposoby, które pomogą Ci zrelaksować się we własnych czterech ścianach. Zacząć można od […]
Nowotwór budzi obawy, strach, aczkolwiek w rzeczywistości nie jest on wyrokiem na człowieka. Wiedza na temat nowotworów może być tym elementem, który pozwoli bardziej racjonalnie do nich podejść i jednocześnie uwierzyć w powodzenie leczenia. Nowotwory mogą dotykać różnych części ciała, mogą one rozwijać się w różnych miejscach. Na pewno jedne z nich występują rzadziej, inne […]
Witamina D najczęściej kojarzona jest ze zdrowymi i mocnymi kośćmi, a także z profilaktyką krzywicy i osteoporozy. Niewielu z nas jednak wie, że witamina D zapobiega również choroby krążenia, cukrzycę, a nawet raka. Witamina D powinna znaleźć się również w diecie osób, które chcą nieco schudnąć, ponieważ pozytywnie wpływa na przemianę materii. Czym jest witamina […]
