Jednym z naturalnych źródeł magnezu są produkty zbożowe, a przede wszystkim kasza gryczana. Warto wymienić również warzywa strączkowe, szpinak, ser żółty, oraz owoce morza, czekoladę, kakao i banany. Magnez występuje również w owocach i warzywach, które to produkowane są w gospodarstwach ekologicznych. Jak wybierać produkty z największą ilością magnezu? Jeśli wybierasz produkty, w ten sposób […]
Mówią, że odchudzanie jest dla tych, co mają czas. Czas rozprawić się z tym mitem. Przedstawiamy 7 sposobów, które mogą włączyć do codziennego rytmu dnia nawet Ci najbardziej zapracowani. 1. Zmiana warty w szufladach i kuchennych szafkach Brak czasu często równa się szybkim, nieprzemyślanym zakupom – nie ma kiedy zjeść czegoś porządnego, więc pozostaje sięgnięcie […]
Poduszka medyczna to nie jest zwykła poduszka, jaką można zakupić w wielu różnych sklepach. Poduszka medyczna to specjalistyczny produkt o dosyć specyficznym kształcie, wykonany z dosyć specyficznego materiału. Jego głównym celem nie jest zapewnienie wygodnego snu. Oczywiście ten wygodny sen również zapewnia, ale nie jest to pierwszorzędny cel. Produkty lecznicze Tak naprawdę bowiem można […]
