Trening pilates nie jest żadną nowością, ponieważ tak naprawdę jest on znany już od początków XX wieku. To właśnie wówczas Jospeh Pilates stworzył system ćwiczeń mający na celu pomóc w uzyskaniu poprawy zdrowia osobom po różnych kontuzjach, tancerzom. Obecnie pilates zyskał miano ćwiczeń prostych, ale efektywnych. Dlatego też jednocześnie są to ćwiczenia o bardzo dużej […]
Borelioza jest chorobą przenoszoną przez kleszcze, trudną do zdiagnozowania i leczenia. Jednakże jeżeli zastosujemy odpowiedni jadłospis wówczas znacznie poprawią się wyniki naszych badań. Chociaż menu jest nieco restrykcyjne to jednak warto bo sprzyja leczeniu chorobie, która pustoszy nasz organizm. Restrykcyjny jadłospis przy boreliozie Dieta jest w czasie leczenia choroby bardzo istotnym czynnikiem. Antybiotykoterapia, która jest […]
Każdy z nas zarówno dziecko, jak i osoba dorosła, nastolatek narażeni jesteśmy na liczne choroby związane z kręgosłupem. Dzieje się tak dlatego, że na ogół prowadzimy niewłaściwy tryb życia. Pracujemy, uczymy się w pozycji siedzącej i ogólnie brak na aktywności fizycznej. Nie uprawiamy żadnego sportu, a wolny czas spędzamy leżąc na kanapie. Dodatkowo kiedy kładziemy […]
