Related Articles
Poduszki dla kobiet w ciąży
Lubimy komfort i coraz większą uwagę przykładamy do tego, aby móc dobrze się wyspać. Dobrej jakości materac to jeden z istotnych elementów. Ponadto liczy się jakość poduszki do spania. Nabiera ona szczególnego znaczenia w odniesieniu do kobiet w ciąży. Jak wiadomo, w tym czasie ciało kobiety się zmienia. Tym samym dochodzi także do zjawiska pojawiających […]
Krótki sen zakłóca pracę organizmu
Każdy człowiek potrzebuje adekwatnej dawki snu, aby organizm mógł poprawnie funkcjonować. Jakie są dla nas najczęstsze skutki niewyspania? Zmęczony wzrok Zmęczony wzrok, podkrążone oczy to pierwsza i najbardziej widoczna oznaka, tego iż zarwaliśmy kawałek nocy. Jeśli ilość snu nie jest wystarczająca, wówczas widoczne są zmiany na skórze, zaś naczynia krwionośne przesuwają się pod najbardziej zewnętrzne […]
Aktywność fizyczna w czasie ciąży – czy to bezpieczne?
Mówi się powszechnie, że ciąża to nie choroba. De facto jest to prawda i dlatego też nie należy w tym czasie tylko i wyłącznie leżeć na kanapie. Bezczynność to tak naprawdę wróg zdrowia kobiety w ciąży i nie należy się jej poddawać. Oczywiście nie oznacza to, że można dowolnie podejmować każdą aktywność bez ograniczeń. W […]