Problemy z kręgosłupem dotykają wielu współczesnych osób. Oprócz wyeliminowania czynników powodujących ów ból, bardzo istotnym elementem jest sięgnięcie po coś, co spowoduje wyraźną poprawę. Takim elementem na pewno mogą być ćwiczenia pilates. Jest to pewna metoda, która została opracowana już na początku XX wieku przez Josepha Pilatesa. Początkowo owe ćwiczenia zwane były kontrologią. Pilates jest […]
Jeden z tych elementów, który powoduje, że z radosnego, energicznego człowieka pozostaje tylko przysłowiowy kłębek nerwów. Stres. Pojęcie, które nie ma swojego pozytywnego wydźwięku. Chociaż można mówić o pewnym pozytywnym, mobilizującym do działania stresie, to jednakże w większości sytuacji tenże stres nie wpływa na organizm człowieka w sposób pozytywny. Można powiedzieć nawet, że działa paraliżująco, […]
Zapalenie spojówek jest schorzeniem, które w głównej mierze wiąże się ze znacznym uniedogodnieniem. Może ono mieć charakter bakteryjny, grzybiczy, wirusowy lub też alergiczny. Zapalenie spojówek zasadniczo jest schorzeniem, które nie jest bardzo groźne, aczkolwiek wymagające leczenia. Na pewno jest to schorzenie, które jest dokuczliwe. Charakteryzuje się ono pieczeniem oczu, łzawieniem i ogólnie pojętym dyskomfortem, niemożnością […]
