Kawa napojem bogów? Wiele osób pewnie tak powie w poniedziałkowy poranek, gdy dzień pracy zaczyna od zaparzenia filiżanki mocnej kawy. Z drugiej strony można również wskazać na powszechne opinie wskazujące na to, że kawa może prowadzić do podwyższenia ciśnienia krwi, a więc dla niektórych osób może stanowić pewnego rodzaju zagrożenie zdrowia. W rzeczywistości jednak jeśli […]
Aktywność fizyczna pozwala nam na dłuższe zachowanie zdrowia. Fakt ten jest w zasadzie niepodważalny. Większość ludzi jest tego zupełnie świadoma, jednak mimo wszystko unika tego jak może. Zawsze są ważniejsze rzeczy do zrobienia niż pójście na spacer czy wykonanie kilka prostych ćwiczeń w domu. Jest to szczególnie niepokojące zjawisko, gdyż dotyczy już dzieci w wieku […]
Picie herbaty to bardzo dobry dla zdrowia człowieka zwyczaj. Jednakże na pewno nie chodzi o to, aby spożywać herbatę czarną. Ta akurat nie jest korzystna dla zdrowia człowieka. Dlatego też dobrze jest sięgnąć po inne rodzaje herbat, w tym głównie po herbatę zieloną. Tenże produkt zawiera w sobie bardzo wiele dobroczynnych składników i tym samym […]
