Seks można uprawiać o każdej porze dnia. Kiedy tylko mamy na to ochotę, możemy jak najbardziej oddać się miłosnym uniesieniom. W tym miejscu jednakże w sposób szczególny wskazać chcemy na korzyści oraz na ujemne kwestie związane z seksem o poranku, po przebudzeniu. Wskazujemy na tę porę, aby też uświadomić, że dobra pora na seks to […]
Jeszcze kilka lat temu trening opierał się głównie na odczuciach. Wchodziłeś na siłownię i oceniałeś formę po tym, czy kawa „weszła”, a nogi były lekkie. Czasem działało. Czasem kończyło się przeciążeniem albo stagnacją. Dziś coraz częściej patrzysz na nadgarstek, zanim spojrzysz w lustro. Zegarek, opaska, aplikacja w telefonie – to one podpowiadają, czy przyspieszyć, zwolnić, […]
Maj jest miesiącem szczególnie trudnym dla alergików, ponieważ okres pylenia jest w pełni. Najczęściej w maju pylą wczesnokwitnące trawy, babka i szczaw. Dodatkowo mogą uczulać nas również drzewa a przede wszystkim dąb i sosna. Alergicy mogą borykać się również z pyłkiem wydzielanym przez pokrzywę. Jeżeli ty również borykasz się z alergią, sprawdź, na jakie pyłki […]
