Witamina D najczęściej kojarzona jest ze zdrowymi i mocnymi kośćmi, a także z profilaktyką krzywicy i osteoporozy. Niewielu z nas jednak wie, że witamina D zapobiega również choroby krążenia, cukrzycę, a nawet raka. Witamina D powinna znaleźć się również w diecie osób, które chcą nieco schudnąć, ponieważ pozytywnie wpływa na przemianę materii. Czym jest witamina […]
Zapalenie płuc to bardzo poważna choroba, która musi być odpowiednio leczona. Oczywiście mamy czasem do czynienia z lekką formą zapalenia płuc, które nie wymaga nawet pozostawania w domu. Jednakże w większości przypadków mowa jest o chorobie, która wymaga pozostania w domu lub nawet hospitalizacji. Zapalenie płuc jest dzielone na szpitalne, które jest powiązane z pobytem […]
Spanie w skarpetach daje pewien komfort cieplny i już z tego powodu niektóre osoby mogą je zakładać do snu. Jest to jeden ze skuteczniejszych i najczęściej stosowanych sposobów na to, aby regulować temperaturę swojego ciała w trakcie snu. Skarpetki na stopach powodują, że ciało we śnie nie marznie, a człowiek budzi się wypoczęty. Przyjmuje się, […]
