Related Articles
Melisa na brak snu
Każdego dnia żyjemy w ciągłym biegu. Nie mamy czasu na odpoczynek i relaks. Każdy dzień przepełniony jest obowiązkami i stresem. Tym samym możemy mieć poważny problem z naszymi nerwami, które nie dają nam spać. Kiedy cierpimy na bezsenność związaną z codziennym stresem warto sięgnąć po melisę, która zawiera w sobie uspokajającą melatoninę. Jak działa melatonina? […]
Niezwykła aplikacja dzięki której zadbasz o zdrowie
Czynników powodujących pogorszenie się stanu zdrowia współczesnego człowieka mamy bardzo wiele. Tak naprawdę ich liczba rośnie. Tym samym jeśli człowiek sam nie zda sobie sprawy z istniejącego zagrożenia, jego kondycja psychofizyczna będzie się obniżać. Do tych czynników, które współcześnie są nader widoczne, możemy na pewno zaliczyć: – stres – niewłaściwa dieta – stosowanie używek – […]
Sól i cukier a odchudzanie – białą śmiercią?
Kto z nas nie lubi słodyczy i rzeczy słonych? Cukierki, batoniki, ciasta, czekolady, chipsy, słone orzeszki, czy jesteśmy im w stanie odmówić, gdy wołają do nas tak głośno ze sklepowych półek? Jak powstrzymać się takim smakołykom? Gdybyśmy byli świadomi jak negatywny mają wpływ na nasze zdrowie, zdecydowanie podchodzilibyśmy dużo bardziej racjonalnie do tematu. Biała śmierć, […]