Znamy zapewne powiedzenie, że ktoś został wyrolowany i bynajmniej na pewno nie możemy tego pojęcia postrzegać w kategoriach pozytywnych. Niemniej jednak my wskażemy na rolowanie jako coś jak najbardziej o wydźwięku pozytywnym. Czym zatem jest owo rolowanie, o którym mowa jest w tym miejscu? Chodzi nam o specjalistyczny masaż specjalistycznymi wałeczkami, specjalistycznymi rolkami wykonanymi z […]
Właśnie rozpoczął się sezon na jeżyny. Często powinniśmy po nie sięgać ponieważ jeżyny posiadają ogromną ilość prozdrowotnych właściwości. Zawierają ogromną ilość silnych antyoksydantów, które to chronią nas przed bardzo groźnymi chorobami, a nawet przed nowotworami. Dodatkowo zawierają również wiele błonnika, zaś ten zmniejsza ryzyko chorób serca. Jeżyna, ożyna lub ostrężyna Jeżyna zwana jest często jako […]
Sen jest niezbędnym elementem w życiu każdego człowieka i co do tego stwierdzenia nie ma żadnych wątpliwości. Bez snu człowiek po prostu umiera. Oczywiście znaczenie owego snu można i należy bardziej sprecyzować, ponieważ ma on wpływ na wiele aspektów w codziennym życiu. Sen wpływa pozytywnie zarówno na aspekty związane z ludzką psychiką oraz z jego […]
