Spanie w skarpetach daje pewien komfort cieplny i już z tego powodu niektóre osoby mogą je zakładać do snu. Jest to jeden ze skuteczniejszych i najczęściej stosowanych sposobów na to, aby regulować temperaturę swojego ciała w trakcie snu. Skarpetki na stopach powodują, że ciało we śnie nie marznie, a człowiek budzi się wypoczęty. Przyjmuje się, […]
Jeśli doskwiera nam uczucie kłucia i ból w prawej części naszego brzucha, pod żebrami, to najczęściej ma to bezpośredni związek z naszą wątrobą. W jakich sytuacjach możemy mieć do czynienia z owym zjawiskiem? Na pewno po spożyciu alkoholu, na pewno wówczas, gdy zjemy zbyt obfity posiłek, na pewno wówczas, gdy spożyjemy zbyt dużo tłustego pokarmu. […]
Wielu z nas pracuje w zawodzie, który wymaga kilkugodzinnego siedzenia za biurkiem. W tym czasie bardzo często towarzyszy nam nieodpowiednia postawa ciała, siedzenie w jednej pozycji, czy wręcz źle dobrane krzesło. W konsekwencji pojawiają się bóle pleców, a następnie choroby kręgosłupa. Warto wiedzieć, w jaki sposób zadbać w takiej sytuacji o zdrowy kręgosłup i pozbyć […]
