Related Articles
Połączenie leków i słońca-czy to jest korzystne?
Wielu z nas przyjmuje określone leki. Nie każdy jednakże zdaje sobie sprawę z tego, że stosowanie niektórych leków w połączeniu z przebywaniem na słońcu może spowodować bardzo niekorzystne i niebezpieczne reakcje ze strony organizmu. Można tutaj mówić o możliwości pojawienia się reakcji alergicznych jak również o zwiększonym ryzyku pojawienia się poparzeń słonecznych. Dlatego też jeśli […]
Odchudzanie, a zdrowie
Odchudzanie nie jest proste. Myśląc o utracie zbędnej ilości tkanki tłuszczowej, nie możemy przyjmować postawy, iż bez większego wysiłku osiągniemy zadowalający rezultat. Nie można iść w tym względzie na skróty, ponieważ szybkie, zdrowe i trwałe odchudzanie to pojęcia, które wzajemnie się wykluczają. Jak zatem należy się odchudzać, aby było skutecznie, trwale i zdrowo? Przede wszystkim […]
Co warto robić po treningu?
Wielu sportowców – zarówno profesjonalistów, jak i amatorów jasno stwierdzi, że podstawą dobrych wyników jest nic innego jak zachowanie odpowiedniego balansu pomiędzy treningiem, a regeneracją. Jak wiemy nawet osoby nie związane ze sportem wiedzą, że zmęczony organizm nie jest w stanie zapewnić odpowiedniej wydajności, a co dopiero po tak intensywnym wysiłku fizycznym jaki daj trening, […]