Przysiady nie są może ćwiczeniem zbyt oryginalnym, za to doskonale wzmacniają mięśnie nóg. To doskonały początek treningu. Powinniśmy wykonywać je techniką ATG, która swoją nazwę wzięła od uroczego angielskiego hasła ass to grass.
Okazuje się, że każda nawet nieudana próba porzucenia nałogu nikotynowego jest dla naszego organizmu bardzo ważna. Nawet jeżeli chcemy porzucić papierosy, jednakże po pewnym czasie znów powracamy do nałogu, jest to istotna część dla skutecznego efektu porzucenia tytoniu. Dla wielu z nas porażka w walce z papierosami jest klęską, jednakże to doświadczenie, które bardzo wiele […]
Poduszki dla dzieci to bardzo specyficzny rodzaj produktu, który powinien być szczegółowo dopasowany do jego potrzeb. Zasadniczo bowiem eksperci podkreślają, że niemowlakom oraz dzieciom do wieku dwóch lat nie powinno się wkładać do łóżeczka żadnej poduszki. Dlaczego? Powodem jest to, że dziecko nie ma zdolności odwracania głowy i jeśli mamy do czynienia z niekontrolowanym jego […]
