Przysiady, można powiedzieć, że wiemy już o nich wszystko. Jest to jedno z najpopularniejszych ćwiczeń. Przysiady wykonujemy jako element treningowy w celu zgubienia zbędnych kilogramów. Ten rodzaj ćwiczeń ma jednak szereg innych zalet. Jakich? Wyżej wspomnieliśmy o wsparciu w przypadku odchudzania się. Przysiady to również idealny sposób na zgrabne uda i pośladki. Jak się okazuje […]
Udar mózgu to bardzo poważne schorzenie, które może być związane z bardzo poważnymi konsekwencjami. Przede wszystkim jeśli nie mamy do czynienia z natychmiastową reakcją, to wówczas może dojść do zgonu m pacjenta lub też do trwałego uszkodzenia funkcji życiowych. Tym samym szybka reakcja jest podstawą. Szybka, profesjonalna rehabilitacja Jednym z kluczowych elementów jest nie tylko […]
Chrzan znany jest od wieków. Szeroko stosowały go nasze babcie i prababcie. Warto wiedzieć, że wykorzystywały one chrzan nie tylko, jako przyprawę, ale także w celach leczniczych. Roślina ta ma szereg związków, które pozytywnie wpływają na drogi oddechowe. Warto wiedzieć, że syrop chrzanowo-miodowy, bądź też syrop chrzanowo-miodowy z dodatkiem soku z mali potrafi skutecznie leczyć […]
