Małe dziecko zasadniczo nie potrzebuje poduszki ułożonej w łóżeczku. Nie powinna się ona znaleźć w kołysce noworodka. W odniesieniu do nieco starszych dzieciaków, śpiących w łóżeczku, obecność poduszki jest przez większość specjalistów odradzana. Ma to związek z brakiem takiej potrzeby, a ponadto również jest to związane z zapewnieniem pełnego bezpieczeństwa. Dziecko, które nie ma jeszcze […]
Czy zastanawiałeś się kiedyś, jak wzbogacić swoje ćwiczenia pilates w domu? Beczka do pilatesu, choć może wydawać się nieco tajemniczym narzędziem, jest w rzeczywistości innowacyjnym sprzętem, który może całkowicie zmienić Twoje doświadczenia z pilatesem. W tym artykule przybliżymy Ci, czym dokładnie jest beczka do pilatesu, jakie rodzaje tego sprzętu są dostępne, jakie korzyści przynosi jej […]
Jeden z tych elementów, który powoduje, że z radosnego, energicznego człowieka pozostaje tylko przysłowiowy kłębek nerwów. Stres. Pojęcie, które nie ma swojego pozytywnego wydźwięku. Chociaż można mówić o pewnym pozytywnym, mobilizującym do działania stresie, to jednakże w większości sytuacji tenże stres nie wpływa na organizm człowieka w sposób pozytywny. Można powiedzieć nawet, że działa paraliżująco, […]
