Znaczna część populacji nie wyobraża sobie spania bez bielizny. Okazuje się jednak, że wyzbycie się takich przyzwyczajeń może przynieść nam same korzyści. Spanie nago zwiększa komfort wypoczynku. W upalne, letnie noce poczujemy się komfortowo i przewiewnie, jeśli zrezygnujemy z piżamy, która zwykle po upalnej nocy jest spocona i wymaga prania. Dlaczego warto spać nago? Naga […]
Specjalistyczne poduszki przeznaczone do spania to produkt, który obecnie cieszy się coraz większym powodzeniem. Owe poduszki faktycznie mają bardzo pozytywne działanie, które jest odczuwalne niemalże od pierwszego użycia. Poduszki ortopedyczne do spania przede wszystkim wpływają na pozbycie się uporczywego bólu pleców po przebudzeniu, pozwalają na właściwe ułożenie ciała w trakcie snu, pozwalają także korygować wady […]
Sen to jeden z głównych elementów wpływających na zdrowie człowieka. Brak wystarczającej ilości godzin przeznaczonych na sen oraz odpoczynek skutkuje obniżeniem odporności, rozwojem różnych chorób oraz złym samopoczuciem. Nie wystarczy położyć się i przespać wystarczającej ilości godzin. Bardzo istotnym elementem jest podłoże, na którym śpimy. Wygodny materac to podstawa, a poza tym istotnym elementem jest […]
Sen jest tym elementem, który ma ogromne znaczenie dla zdrowia każdego człowieka. Tak naprawdę większość z nas nie zdaje sobie sprawy z tego, jak duże znaczenie ma zdrowy sen. Bóle pleców, uczucie niewyspania się, bóle głowy, senność, notoryczne zmęczenie to elementy, które towarzyszą wielu z nas. Warto, dlatego też zadbać o odpowiednią jakość poduszek, których […]
Poduszka medyczna to nie jest zwykła poduszka, jaką można zakupić w wielu różnych sklepach. Poduszka medyczna to specjalistyczny produkt o dosyć specyficznym kształcie, wykonany z dosyć specyficznego materiału. Jego głównym celem nie jest zapewnienie wygodnego snu. Oczywiście ten wygodny sen również zapewnia, ale nie jest to pierwszorzędny cel. Produkty lecznicze Tak naprawdę bowiem można […]
Poduszki medyczne mogą mieć bardzo zróżnicowane przeznaczenie. Można mówić o tych dla kobiet w ciąży, o tych do siedzenia jak również i o tych przeznaczonych do spania. Wielu z nas narzeka, że nie potrafi się odpowiednio wyspać. Używanie niewłaściwych poduszek, niewłaściwego materaca może stanowić przyczynę owego stanu. Dlatego też poleca się, aby podczas snu stosować […]
Lubimy komfort i coraz większą uwagę przykładamy do tego, aby móc dobrze się wyspać. Dobrej jakości materac to jeden z istotnych elementów. Ponadto liczy się jakość poduszki do spania. Nabiera ona szczególnego znaczenia w odniesieniu do kobiet w ciąży. Jak wiadomo, w tym czasie ciało kobiety się zmienia. Tym samym dochodzi także do zjawiska pojawiających […]
Poduszki ortopedyczne polecane są współcześnie przez lekarzy i fizjoterapeutów, ponieważ pozwalają nam na komfortowy sen. Śpiąc na poduszce medycznej z całą pewnością lepiej wypoczywamy a jednocześnie dbamy o swój kręgosłup. Rano budzimy się wypoczęci i bez bólu. Na rynku istnieje ogromna ilość poduszek medycznych, różniących się od siebie nie tylko nazwą, ale i parametrami. Warto […]
Poduszek ortopedycznych jest na współczesnym rynku bardzo wiele. Istnieje wiele firm, które zajmują się ich tworzeniem, a następnie sprzedażą. Tym samym nie każda poduszka jest dla nas dobrym wyborem. Zanim zdecydujemy się na konkretny model powinniśmy dobrze przemyśleć swój wybór i sprawdzić jakie poduszka powinna spełnić oczekiwania. Nowoczesne poduszki kontra poduszki tradycyjne Poduszki ortopedyczne to […]
Każdy z nas, kto chociaż raz odczuwał ból i dyskomfort kręgosłupa, doskonale wie, że ból ten może pojawić się nagle i być bardzo dokuczliwy. Kręgosłup podtrzymuje całą konstrukcję naszego ciała, dlatego musimy w szczególny sposób o niego dbać i troszczyć się. Niestety często jest tak, że po prostu go zaniedbujemy. Interesujemy się zdrowiem naszego kręgosłupa […]