Czujemy się zdrowo, jesteśmy pełni energii, pełni sił i wydaje się nam, że możemy przenosić góry. Można zatem zapytać po co mielibyśmy się badać, po co poddawać różnym badaniom? Okazuje się, że w rzeczywistości wykonywanie różnych badan ma swój głęboki sens. Jaki? Z jednej strony jeśli jesteśmy w pewnej grupie ryzyka, jeśli w naszej rodzinie […]
Słodycze to coś co łasuchy (w tym ja) lubią najbardziej. Ale jak mówić o treningach i trzymaniu formy, kiedy za rogiem czai się czekolada albo ulubiony deser? Ślinka cieknie na samą myśl… Co zrobić? Dać się złamać i ulec pokusie? No niekoniecznie. Zdradzę Ci sekret na zdrowe słodycze, które możesz bez obaw włączyć do swojej […]
Małe dziecko zasadniczo nie potrzebuje poduszki ułożonej w łóżeczku. Nie powinna się ona znaleźć w kołysce noworodka. W odniesieniu do nieco starszych dzieciaków, śpiących w łóżeczku, obecność poduszki jest przez większość specjalistów odradzana. Ma to związek z brakiem takiej potrzeby, a ponadto również jest to związane z zapewnieniem pełnego bezpieczeństwa. Dziecko, które nie ma jeszcze […]
