Zawartość małej książeczki z zieloną okładką jednych przyprawiała o mdłości, dla innych była powodem do dumy. Niezależnie od tego, w której jesteście grupie, a nawet, czy studiowaliście lub macie takie plany, przez całe życie warto pamiętać o tak zwanym indeksie glikemicznym produktów spożywczych. Niebezpieczne węglowodany Wartość indeksu glikemicznego informuje, ile cukru zawiera dany produkt węglowodanowy, […]
Depresja to choroba, która w dobie współczesnej zbiera bardzo duże żniwo. Styl życia współczesnego człowieka, różnego rodzaju czynniki społeczne, ekonomiczne, rodzinne powodują, że mamy do czynienia z coraz większą ilością przypadków stwierdzonej depresji. Istotnym elementem w tymże zakresie jest zastosowanie odpowiedniego leczenia. Jeśli bowiem ta choroba nie będzie leczona, możemy mieć do czynienia z bardzo […]
Nerki – to organy odpowiadające nie tylko za prawidłowy transport moczu, ale i prawidłowe funkcjonowanie całego organizmu. Nerki m.in. oczyszczają krew z toksyn (powstałych w wyniku przemian metabolicznych, czy złej diety), regulują gospodarkę wodną w organizmie. Ponadto niwelują oznaki zmęczenia (worki pod oczami). Kiedy nerki wołają o pomoc? Objawy chorych nerek mogą być różne do […]
