rak
Zdrowie

W obliczu nowotworów

Nowotwory to jedna z głównych przyczyn zgonów ludzi nie tylko w naszym kraju, ale w duzej części krajów wysoko rozwiniętych. Ich przyczyny mogą być bardzo różne. W głównej mierze styl życia, stosowanie używek, jakość spożywanego jedzenia to aspekty przyczyniające się do rozwoju nowotworów, aczkolwiek to nie wszystko. Nie można nie wskazać na taki element, jakim […]

lipodemia
Zdrowie

Lipodemia

Lipodemia to choroba, lecz niewielu z nas jest świadomym jej istnienia. Potocznie jest nazywana chorobą grubych nóg. Charakteryzuje się ty, że nogi są nieproporcjonalnie duże względem pozostałych części ciała. Bardzo trudno ją zdiagnozować, dlatego osoby nią dotknięte przez wiele lat czekają na właściwą diagnozę i podjęcie odpowiedniego leczenia. Jak się objawia? Zwykle reakcją na lipodermię […]

czerniak
Zdrowie

Jak rozpoznać czerniaka?

Czerniak jest jednym z najniebezpieczniejszych złośliwych nowotworów skóry. Jego wczesne wykrycie i odpowiednie leczenie zwiększa szansę wyzdrowienia aż do dziewięćdziesięciu procent. Do czynników ryzyka należą między innymi długotrwałe przebywanie na ostrym słońcu, słoneczne opatrzenia, a zwłaszcza jeśli miały miejsce przed ukończeniem dwunastego roku życia i towarzyszyły im różne powikłania. Duże znaczenie mają również predyspozycje genetyczne […]

sport a stres
Trening

Sport, a stres

Temat, który bez wątpienia warto podejmować. Stres jest bowiem jednym z tych czynników, które współcześnie bardzo wyraziście dają się odczuć, są bardzo mocno widoczne. Oczywiście tutaj nie można mówić o owym stresie jako o czymś pozytywnym, ponieważ może mieć on bardzo zgubny wpływ na ludzkie zdrowie. Tymczasem współczesny człowiek jest w bardzo dużej mierze poddany […]

biegunka
Zdrowie

Jak wyleczyć biegunkę?

Biegunka to naprawdę bardzo poważny problem, który może znacząco utrudnić codzienność i sprawić, że jesteśmy na pewien czas wyłączeni z normalnego funkcjonowania. Jeśli mamy do czynienia z biegunką, to zazwyczaj zależy nam na tym, aby ją zastopować. Jednakże trzeba zaznaczyć, że większą uwagę powinno się skupić na jej wyleczeniu, Biegunka ma swoje konkretne przyczyny i […]

grypa
Zdrowie

Dlaczego grypa jest groźna?

Wiele osób myli takie pojęcia jak grypa oraz przeziębienie. W rzeczywistości tymczasem są to dwa odrębne schorzenia, dwie odrębne jednostki chorobowe. O ile przeziębienie nie ma tak nasilonych objawów, to w odniesieniu do grypy należy już mówić o bardzo złym samopoczuciu, o bardzo wysokiej gorączce czy też o bólach mięśniowych. Mówiąc o pojęciach podobnych, sami […]

kontrologia pilates
Pilates

Pilates – sposób na zdrowie i piękną sylwetkę

Pilates nie jest niczym z innej bajki, czymś wymyślonym dzięki nowoczesnym technologiom, a jednak ten rodzaj ćwiczeń fizycznych można jak najbardziej nazwać rewolucyjnym. W oparciu o szereg przemyśleń, o szereg badań, jeszcze w pierwszej połowie XX wieku Joseph oraz Clara Pilates stworzyli coś, co miało na celu pomóc wielu osobom mającym problemy ze zdrowiem, uzyskać […]

jazda na wrotkach
Trening

Dlaczego warto jeździć na wrotkach

Jazda na wrotkach to zdecydowanie sport dla każdego. Są znacznie bezpieczniejsze niż rolki, gdyż rozstawienie kół sprawia, iż są stabilniejsze i trudniej w nich o stracenie równowagi. Świetnie sprawdzają się dla dzieci, które mogą towarzyszyć rodzicom w takich przejażdżkach. Jest to bez wątpienia świetne rozwiązanie na spędzanie wiosennych czy letnich popołudni zwłaszcza, gdy pogoda zachęca […]

melisa
Zdrowie

Melisa na brak snu

Każdego dnia żyjemy w ciągłym biegu. Nie mamy czasu na odpoczynek i relaks. Każdy dzień przepełniony jest obowiązkami i stresem. Tym samym możemy mieć poważny problem z naszymi nerwami, które nie dają nam spać. Kiedy cierpimy na bezsenność związaną z codziennym stresem warto sięgnąć po melisę, która zawiera w sobie uspokajającą melatoninę. Jak działa melatonina? […]

kamica nerkowa
Zdrowie

Kamica nerkowa

Kamica nerkowa to bez wątpienia przykra i bolesna choroba. O kamicy nerkowej mówimy wówczas, gdy w nerkach bądź drogach moczowych tworzą się kamienie, czyli złogi powstałe w wyniku wytrącenia się związków chemicznych. Pierwszym objawem tego procesu jest nagły atak kolki nerkowej, której towarzyszy ból nie do opisania. Czasem towarzyszy mu nawet utrata przytomności.  Zwiastuje to […]