odporność
Zdrowie

Odporność na infekcje

Każdy człowiek ma swoją odrębną odporność na różnorodne infekcje. Bywają osoby, którym wystarczy jeden przeciąg, którym wystarczy powiew wiatru, lekkie przegrzanie, by infekcja się rozwijała. Mówiąc o tej odporności, należy wskazać na zjawisko, od którego tak naprawdę bardzo wiele zależy. Nie chodzi bynajmniej tylko o to, aby nie zachorować na anginę, grypę, aby nie mieć […]

Poduszki ortopedyczne dla niemowląt
Zdrowie

Jaka poduszka dla rocznego dziecka?

Małe dziecko zasadniczo nie potrzebuje poduszki ułożonej w łóżeczku. Nie powinna się ona znaleźć w kołysce noworodka. W odniesieniu do nieco starszych dzieciaków, śpiących w łóżeczku, obecność poduszki jest przez większość specjalistów odradzana. Ma to związek z brakiem takiej potrzeby, a ponadto również jest to związane z zapewnieniem pełnego bezpieczeństwa. Dziecko, które nie ma jeszcze […]

Zdrowie

Czy spanie na podłodze jest zdrowe dla kręgosłupa?

Sen to jeden z kluczowych elementów pozwalających człowiekowi zachować dobrej jakości zdrowie. Dbałość o ów sen nie jest jednak taka prosta i oczywista. Wiele osób budzi się rankiem zmęczonych, z bólem pleców, który wraz z każdą następną nocą może coraz bardziej się nasilać. Powodem tego może być chociażby niewłaściwy materac, niewłaściwa twardość podłoża, która stanowi […]

ból kręgosłupa
Zdrowie

Walka z bólem pleców

Ból pleców jest zjawiskiem, z którym każdego dnia borykać się musi wiele osób. Na pewno większość osób miała z nim do czynienia w swoim życiu i bynajmniej nie można powiedzieć, że jest to coś przyjemnego. Wręcz przeciwnie. Ból pleców zazwyczaj związany jest ze stanem zapalnym, który jednak może mieć bardzo różne przyczyny. Ból pleców wynika […]

wstrząs mózgu
Zdrowie

Wstrząśnienie mózgu

Bardzo groźne dla zdrowia człowieka zjawisko, którym jest wstrząśnienie mózgu może zdarzyć się naprawdę każdemu. Wstrząśnienie mózgu to oczywiście zjawisko nagłe, które zawsze daje konkretne objawy. Nie każde jednak złe samopoczucie po uderzeniu się w głowę musi oznaczać wstrząśnienia mózgu. Tym samym nie w każdym przypadku konieczne jest to, aby udać się do lekarza. Czasem […]

Zdrowie

Co jest ważniejsze – dobra poduszka czy materac?

Sen to jedna z kluczowych kwestii wpływających na zdrowie człowieka. Nie można w tym względzie dokonywać żadnych zaniedbań, ponieważ te będą miały kluczowe znaczenie dla całokształtu zdrowia fizycznego oraz psychicznego człowieka. Zdrowy i dobry sen to kilka istotnych elementów, to wiele różnych czynników, które mają na niego wpływ. Na pewno bardzo duże znaczenie dla odpowiedniej […]

Zdrowie

Jak dobiera się poduszki ortopedyczne?

Poduszki ortopedyczne do spania czy też do siedzenia, to produkt, który w dobie współczesnej zyskał sporo na znaczeniu. Owe poduszki ortopedyczne są bowiem bardzo dobrym, bardzo korzystnym rozwiązaniem w kontekście pojawiających się bóli kręgosłupa. Owe bóle wynikają na pewno z niewłaściwej jakości materaca, na którym dana osoba śpi, z niewłaściwej jakości stosowanych poduszek. Na pewno […]

Zdrowie

Poradnik jak zasypiać szybciej

Problemy ze snem, z zasypianiem mogą de facto dotknąć każdego. Są osoby, które potrafią szybko zasnąć i tym osobom można zazdrościć. Są osoby, którym jednak sprawić to może sporo problemów. Brak odpowiedniej ilości godzin przeznaczonych na sen, brak dobrej jakości snu powodują, że ucierpieć na tym może zdrowie danego człowieka. Dlatego też należy postarać się […]